Всего несколько месяцев назад 38-летняя знаменитая певица Ферджи стала мамой. А к настоящему моменту она уже успела вернуть свою прежнюю фигуру, убрав все лишние килограммы, набранные во время беременности. Как ей это удалось, Ферджи рассказала на знаменитом в Америке ток-шоу Эллен Дедженерес. Оказалось, что достигнуть желаемой цели ей помогли зажигательные танцы живота.
По словам звезды шоу-бизнеса, изматывающие нагрузки на тренажерах — это не для нее. Потому она решила заменить их на более приятный, но не менее эффективный способ борьбы с жиром — танцы живота. Правда, надо отметить, что Ферджи немного слукавила, так как на днях папарацци застали знаменитость во время утренней пробежки с личным тренером. Так что помимо танцев живота в программу похудения у певицы входят и утренние пробежки с поддержкой профессионалов. Но зато результат налицо!
К слову, стоит сказать, что до 30 лет исполнительница даже не задумывалась о тренажерных залах. Но наступил момент, когда она резко поменяла свое отношение к спорту. До беременности она активно занималась бегом и регулярно делала моделирующий массаж. Кроме того, особое внимание было уделено и питанию. Ее диета основывалась на продуктах с низким содержанием углеводов и жиров, а приемы пищи были по 5-6 раз в день. Хотя изредка она позволяла себя побаловать пиццей или бургерами.
А сейчас в свои 38 Ферджи выглядит потрясающе, несмотря на то, что она мама еще совсем маленького малыша, что незамедлительно ведет у многих к появлению мешков под глазами от недосыпания и другим признакам усталости. На телешоу звезда была в отличном расположении духа и даже показала пару танцевальных движений полюбившегося танца.
